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上手なお風呂の入り方

皆さんはお風呂にどのくらいの時間入っていますか？

寒いからつい長湯になってしまいますよね。

半身浴でなんて方もいらっしゃるかも・・・・

自分にあった入浴方法を上手に選ぶことも必要です。

ちなみに私は　41度位の湯温に　10分程肩までつかります。

入浴後はしっかり体の芯迄温まってなかなか湯冷めしません。

あなたはどんな入浴方法？？