NONNOKA スタッフブログ

2014年1月29日

ヨーグルト

Notes: すべての情報 — のんのか

ヨーグルトの上澄み【ホエイ】捨てていませんか?
体にいいのは知っていたのでヨーグルトに混ぜて食べていましたが、
美容にもうれしいことがいっぱい。
コットンに浸して10分パックするだけでピーリング効果があり、
美白に一役買うとか。
化粧水として使ったり、お風呂に入れたり。
食べるか?塗るか?これからは究極の選択になりそう。

2014年1月22日

いつまでも元気に!

Notes: すべての情報 — のんのか

脳の活性化によいのは 有酸素運動!!
代表的なものはウォーキング・ランニング・水泳など。
無理のない程度の運動を毎日の生活に取り入れて
脳まで元気にできちゃう。やるっきゃないですね。

また、楽しかった時や幸せだった時に聞いていた音楽を聴き、
その思い出を反芻することで
脳の伝達物質に関係するシナプスが増えるとか。
認知症予備軍にならない為にも
過ぎし日々を懐かしく思い出してみようかな。

2014年1月20日

モニプラ本日締め切り!!

Notes: 最新情報 — のんのか

毎日寒いですね。
週末は暖かくなるとか・・・・
春が待ちどうしいですね

今年最初のモニプライベント 本日締め切りです。
冷たい風や乾燥した空気で 痛めつけられたお肌を
のんのかの まるごと椿石鹸でいたわってあげてください。

簡単なアンケートに答えていただき あとは当選メールを
楽しみに待つだけ! ねっ簡単でしょ
今ならまだ間に合いますよ!

2014年1月14日

さっ、寒ーい!!

Notes: すべての情報 — のんのか

寒くなる→インフルエンザが流行
今年はタミフルが効かないタイプもあるとか。
日頃のうがい・手洗いで予防しましょう。

2014年1月6日

あけましておめでとうございます

Notes: すべての情報 — のんのか

例年より長い正月休みも明け、新年の営業を始めました。
今年もご愛顧のほどよろしくお願いいたします。