年が明けてあっという間に1月も終わろうとしています。
年頭に立てた目標に向かって行動できていますか?
私は今年からヨガを始めました。
ヨガとは自分という小宇宙と宇宙をつなぐ、心と体をつなぐ。
という意味合いだとか…
忙しい毎日の中、ほんの束の間自分の内面と向かい合い
先生の言葉に導かれて呼吸を整えていく。
きついポーズをとるわけでもないのに汗びっしょり!
続けていけば新しい自分に出会えるかも…
☆*。。・☆ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆
「肌に敏感な人ほど使って欲しい」
無添加 のんのか “まるごと椿石鹸”
☆*。。・☆ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆