体調管理

10月だというのに真夏を思わせるような日が続いたかと思えば、
秋らしいさわやかな日が無いままに、一気に晩秋のような寒さに…
昨日は台風の影響で冷たい雨が一日中降っていました。
この寒暖の差ですっかり体調を崩してしまいました。
気圧の変化も影響しているようです。
長~い夏の疲れも出たのでしょう。
皆さんも体調管理に気をつけてください。