投稿日:

疲れ目！

皆さん、目っ！疲れていませんか？

仕事でも家庭でもパソコンを見続けているとかすんで見えたりしますよね。

思っているより目を酷使していますよ。

アントシアニンって知っていますか？

ブルーベリーなどに多く含まれている成分です。
とても目に良いと聞きますよ。

ヨーグルトにソースとしてかけてみたり、サプリメントとしても手軽に取れるのでお試しあれ！