日: 2013年9月21日

夏が過ぎ秋がやってきます。
体はなかなか切り替われず体調不良の人もいるのでは？
そこでオススメ！
気分転換に普段とちょっと違う行動を
とってみてはいかがでしょう。
旅行となるとなかなか実現できないけれど、
近くの公園、特に木が多い、緑がたくさんあるところへ
散歩に出かけてみては。
自然の中で思いっきり深呼吸。
夏の疲れを吐き出して、【良い気】を取り込みましょう。
特に松の木がオススメです。