年が明けてあっという間に1月も終わろうとしています。
年頭に立てた目標に向かって行動できていますか？
私は今年からヨガを始めました。
ヨガとは自分という小宇宙と宇宙をつなぐ、心と体をつなぐ。
という意味合いだとか…
忙しい毎日の中、ほんの束の間自分の内面と向かい合い
先生の言葉に導かれて呼吸を整えていく。
きついポーズをとるわけでもないのに汗びっしょり！
続けていけば新しい自分に出会えるかも…
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「肌に敏感な人ほど使って欲しい」
無添加 のんのか “まるごと椿石鹸”
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