保湿した“つもり”に なっていませんか?

空気が乾燥して喉がイガイガ!
お肌もかさかさ!
冬場など顔が突っ張るなんてことありませんか?
そんなときは肌の水分量は10%以下だそうです。

(@_@。大変 水分補給して それから保湿もしなくっちゃ!!

化粧水をたっぷりつけて・・・
シートマスクで化粧水をじっくり浸透させて・・・・
化粧水が蒸発しないように油分でふたをして・・・・
と色々考えるのですが それぞれ一時的な保湿方法に過ぎないのです

保湿とは 外から水分を取り入れるのではなく 体の内側から湧き出る水分を肌の中で保つようにサポートすることです。
ではどうしたらよいのか 鍵を握るのはセラミド 保湿力ナンバーワン!!

赤ちゃんの肌がプルプルしているのは大人に比べてセラミドの量が豊富だからです。

保湿の決め手はセラミド配合化粧品を使うと良いそうです。
セラミドは水溶性ではないので美容液や乳液に配合されています。
特に保水力に優れているのは セラミド1.2.3の いずれかが入っているものを選びましょう。
また セラミドは化粧品原料としても比較的高価なので 類似品が多く出回っているようです。
価格的には量や種類にもよりますが 3,000円以上を目安に選ぶと良いそうです。