のんのか日和

ビタミンや鉄分をとってみずみずしい肌を保つ
肌の乾燥がきになるときに、積極的に補給したい栄養素は
ビタミン類です。
とくに、肌にうるおいをもたらすビタミンＡは必須。
ビタミンAはターンオーバーを調整し、本来のみずみずく
すこやかな状態で新しい肌が生まれるのをサポートします。
ビタミンAはレバーや緑黄色野菜に豊富に含まれます。
また、乾燥肌は、血行不良によって代謝が悪くなり、ターンオーバー
が乱れた結果起こることもしばしば。
血行を促すはたらきのある鉄分をとると効果的です。
とりたい栄養素とおすすめ食品
鉄分の豊富な食品BEST5
１．レンズ豆100ｇ・・・・・9.4㎎
２．鶏レバー100ｇ・・・・・9.0㎎
３．高野豆腐100ｇ・・・・・6.8㎎
４．ひじき100ｇ・・・・・6.5㎎
５．しじみ100ぐｇ・・・・・5.3㎎
ビタミンAの豊富な食品BEST5
1・.鶏レバー100ｇ・・・・・14000μｇ
２・うなぎ100ｇ・・・・・1500μｇ
３・モロヘイヤ100ｇ・・・・・840μｇ
４。にんじん100ｇ・・・・・680μｇ
５．とうみょう100ｇ・・・・・390μｇ                                                                         Bitmap 口コミで話題！！ 乾燥させない肌を作る　　のんのかの　まるごと椿石鹸   日本で唯一　椿農園が栽培から抽出、石鹸の製造まで一貫して作った自家製椿石鹸 長崎県五島の豊かな自然の中で育った椿油の保湿力と殺菌力を試してみませんか？ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆ 一度使うと石鹸の質の違いを実感！！全国のコスメマニア大絶賛！！！ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆ ☆*。。・☆ 今なら　先着３００名様　２個セットで送料無料　　￥７，０００　→　￥６，３００ オリジナルソープデッシュ　＆　もこもこ泡立てネットプレゼント 商品の詳しい説明をご覧になりたい方は 　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓ http://www.nonnoka.com/

リキッドやクリームタイプのファンデーションは肌が乾燥する人ほど
「もっと肌が乾きそう・・」な気がするからか敬遠されがち、
たしかに、パウダーは皮脂や水分をいくらか吸収します。
でも、その分、セラミド入りの美容液などで、ベースの肌がしっかり
お手入れできていれば、何の問題もないはずなのです。
リキッドやクリームタイプのファンデーションは、粉体の中に分散させるのに
界面活性剤を使っているほか、水分を含んでいるので防腐剤も入っています。
その結果、肌への刺激になりかねないのです。
一方パウダーファンデーションは、それらの添加物が少なく、アレルギー
を起こすおそれも少ないもの。
また、メイクを落とす時もリキッドやクリームタイプのほうが肌に密着
しているぶん、落としにくく負担がかかります。
つまり、乾燥したり敏感になっていたりするときは、パウダーファンデーション
を選ぶほうが安心だといえます。
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低刺激のクリームとＵＶカットで対処を
乾燥がひどくなると肌のバリア機能が低下し、肌荒れを起こします。
化粧水がしみたり、かゆみを感じたりすることもあります。
そんなときは、しみるものはやめ、ワセリンや低刺激のクリームなどで
水分の蒸発を防ぐのみにとどめます。
また。乾燥してあれている状態でも、紫外線対策は必要。
クリームを塗ったあとに、パウダーファンデーションがルースパウダー
(粉おしろい)を重ねてしあげましょう。
このケアを一週間ほど続ければ、肌は徐々に回復してくるはず。
その乾燥、アトピーではないですか？
もし乾燥と同時に強いかゆみをともなったり、目のまわりだけ赤くかさかさ
したりする場合は、アトピー性皮膚炎の疑いがあります。
アトピー性皮膚炎というと、子供のころに発症するイメージがありますが
最近では大人になってから発症する成人型皮膚炎も増えています。
乾燥肌だと思っていたらアトピーだったという人も。
下記のチェックでアトピー性皮膚炎の疑いがあれば早めに皮膚科に
いきましょう。
チェック項目
□目のまわりと首だけが赤い
□かきむしるほど、もしくは眠れないほどのかゆみがある。
□季節の変わり目に症状が悪化する。
□子供のころアトピーもしくはぜんそくがあった。
□ダニかハウスダストのアレルギーと言われたことがある。
□手の爪の、付け根の部分がかゆくなる。
□ひじやひざの内側に湿疹ができやすい。
□かくとすぐに皮膚がジュクジュクになる。
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固まるタイプのパックがおすすめ
乾燥していると、メイクののりが悪くなる傾向にあります。
乾燥肌の角質は厚くなっていて、せっかくセラミド入り美容液をつけても
なかなか浸透してくれません。
このような場合におすすめなのが保湿バックです。
パックというと近年はシートタイプが主流になっていますが、肌にのばすと
固まるタイプの方が密閉性が高いので、水分の蒸発をしっかり防ぎ、うるおいを
肌の奥までしっかり送り届けられます。
パック後は洗い流すだけなので、朝のスキンケアにも手軽に取り入れられます。
メイクののりを速攻でアップさせたいときにぴったりです。
「特別な日」だけでなく日常使いが基本
パックはうるおった実感はもちろん、メンタルの面でもお手入れをした充実感が
味わえるアイテムです。
ただ、スペシャルなときだけでなく、日常的なお手入れにも組み込んでいくことが大切。
なぜなら定期的に使い続けることで肌に水分を補って、あとから使う美容液などで
その水分をキープさせられれば肌の改善が早くなるからです。
週に２回程度はケアに取り入れられるようにしましょう。
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セラミドは最強の保湿成分
保湿成分の配合された美容液などを使っていても、まだ肌が乾燥する
場合の対処法をお教えしましょう。
それはズバリ、保湿成分のなかでも効果の高いセラミド配合の美容液に
変えてみることです。
速効性があるセラミドは、継続して使えば肌の水分を増やすこともできるので
乾きにくい肌を作れるのです。
もし、すでにセラミド入りの美容液を使っているのに、まだ乾燥するならば
その美容液のセラミド含有量が少ない恐れがあります。
使用している商品を見直すのもよいでしょう。
40代以降の場合は、水分だけでなく油分も減少するため、セラミド入りの美容液の
上にクリームなどを重ねて、油分も同時に補給するといいでしょう。
また、ターンオーバーが高まるピーリングなどの角質ケアを続けると、もともと
肌に存在するセラミドを少しずつ増やすことができます。
いろいろ試して、肌に合う保湿ケアを見つけてください。
そして、その最強成分のセラミド。
のんのかの石鹸にもちゃんと入ってます。
なんてったって保湿石鹸ですから☆
のんのかの潤い石鹸ぜひ一度試してみてくださいね。
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みなさま、新年明けましておめでとうございます。
そして、昨年はとてもお世話になりました。
去年の６月にのんのかを発売して半年が過ぎました。
インターネットのクチコミ件数は５０００件を超え
たくさんの反響を頂いております。
今年も益々のんのかをたくさんの方に愛してもらえる
よう精進していきます。
今年は長崎県内での宣伝活動に力を入れたいと
思っております。
今年もたくさんの出会いがありますように・・
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化粧水スプレーはよけいに乾燥を招く

日中、オフィスにいるとエアコンなどの影響で肌が乾燥してくるとことがあります。
その際、よくスプレータイプの化粧水を顔にふきつけてる人がいます。

しかしそれでは、化粧水が乾くときに肌の水分まで一緒に蒸発して奪われてしまうので
いっそう乾燥を招きます。

潤いを補う正しい保湿のしかたは、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を配合した美容液を
手のひらにとって広げ、乾燥した部分に押さえるようにつけること、こすらなければ、メイクは
くずれません。

日中に乾燥する原因は保湿ケア不足！

日中に肌が乾するということは、ふだんの保湿ケアが足りていない証拠。
とくに朝のケアでは、ファンデーションがくづれるからという理由で、乳液
やクリームなどを省きがちな人が多いようです。

でも、日中に乾燥しては元も子もありません。
きちんと肌になじませてからファンデーションを塗れば問題はないはずです。
手持ちの保湿アイテムを見直し、朝もしっかり保湿をしてみてください。

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化粧水=保湿ケアは間違い

保湿はスキンケアの基本ですが、毎日ケアをしていても「肌が乾燥するんです」という
方があとをたちません。
そこで、どんなケアをしているのかよくよく聞いてみると、原因がわかってきます。

多くの女性が、化粧水などで水分を補うことが保湿だとカン違いしているために
乾燥から脱却できないのです。
まずは「化粧水=保湿ケア」をいう概念を捨ててください。
正しい保湿ケアとは、肌内部の水分を抱えて離さない、保水力のある成分を配合した美容液などを
与えることです。
つまり、従来の化粧水を含ませたシートマスクでのケアや化粧水の重ねづけも、正しい保湿とはいえません。

セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を配合した美容液を与え、肌の保水力を高めるのが本当の保湿です。

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みなさんクリスマスいかがお過ごしですか？
長崎は今日はきっと今年一番の寒さな気がします。
さっきちょっとだけ雪降ってましたがやっぱり
カップル多いです。泣
ところで昨日のんのかご愛用のお客様よりうれしい
お声を頂いたのでご紹介します。
そのお客様は５０代前半くらいの方でもともと肌荒れがひどく
新しい石鹸を使うのは抵抗があるとおっしゃっていた方でしたが
のんのかを使って頂いてもう３つめになります。
そのお客様が昨日いらっしゃったのですがなんとお肌がとっても
キレイになっていらっしゃることにびっくりしました！
お化粧のりもよくなってお客様曰くシミが消えたとおっしゃってい​ました。
のんのかは美白というより低刺激で保湿力のある成分で作ったので​すが
そんなお声がとても多いです。
うれしそうに話してくださるお顔を見ると私はその数倍うれしいと​いうか
うれしすぎるんですよね☆
喜んでもらえてほんとうれしいです☆☆

のんのかをご愛用頂いている皆様

メリークリスマス☆☆

いつものんのかを愛して下さる皆様へクリスマスのごあいさつです。

今年のクリスマスみなさんのご予定は決まりましたか？
突然ですが。
前に私はケーキ屋さんでアルバイトをしていたことがあります。
ケーキ屋さんのクリスマスはまさに戦争のようなものです。
朝から晩までひっきりなしのお客さんと冷蔵庫の中の山積みの予約済
ケーキを倒さないように神経を張りつめることに全力を注ぎます。
もし崩そうものならこの日を楽しみにしていた子供たちの待ち遠しいクリスマスを
涙のクリスマスパーティーにしてしまいかねないのです。
私のミスで一家族のひと時の幸せな思い出を奪いかねません。

ちょっと大げさですがそのくらいの気持ちでみんあケーキと格闘します。

ですが、そんなケーキ屋さんの気持ちは置いといて
そこにやってくるお客さんの顔はみんなが楽しそうです。
怒ってる人やイライラしている人なんて一人もいません。

ケーキ屋さんに行くときってどんな時に行きますか？

たぶんほとんどの人が誰かの為にバースディケーキを買ったり、
誰かのおうちにお土産を買っていく為だったり・・
みんな誰かの喜ぶ顔を想像しながらケーキを選んでいる人ばかりです。
だからケーキ屋さんにはいつもやさしい幸せな雰囲気が漂っていました。

その時から人を幸せにできるお仕事って本当に素晴らしいなぁと思っていました。

みなさんそれぞれいろんな種類のお仕事をされていると思いますが、
根本にあるのはきっと誰かの為に、人を幸せにできることに繋がっている
のだと思います。

のんのかもそんな風に人を幸せにできるお仕事だと思っています。
のんのかが疲れた人の心も洗い流してリフレッシュしてあげれたら・・
ニキビで悩んでいる人の悩みを解消してもっと自信が持てたら・・
のんのかを知って本当によかったと思ってくれる人が少しでも増えたら・・

そんな思いで日々、幸せそうなみなさんのお顔を思い浮かべながらお仕事しています。

ただ、、そんな妄想をしている私が一番のんのかに幸せをもらっていますが・・

もっともっとたくさんの人にのんのかを知ってほしい。・
幸せになってもらいたい！！そんな私事な本日のメルマガでした・・

なにはともわれ　みなさんよいクリスマスを☆☆　メリークリスマス☆☆